امشي مشية العسكري :D
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» سحووووبااااات ماي واي بجميع الفروع من 19-30 سبتمبر 2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:57 am من طرف محمد رفعت

» دهب دهب دهب تانى وتالت بجميع فروع ماى واى غدا الابعاء الموافق 26اغسطس وبعد غد الخميس 27اغسطس
امشي مشية العسكري :D Emptyالثلاثاء أغسطس 25, 2020 7:43 pm من طرف محمد رفعت

» كتالوج سبتمبر 2020 من ماى واى مصر - صور كتالوج ماى واى الجديد لشهر 9 / 2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالإثنين أغسطس 24, 2020 3:27 pm من طرف فاتن

» سحوووبات بفروع ماى واى يومي الاحد والاثنين 23و24 أغسطس 2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالسبت أغسطس 22, 2020 4:26 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماي واي من الاثنين 17 اغسطس الي الخميس 20 اغسطس 2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالإثنين أغسطس 17, 2020 8:33 pm من طرف محمد رفعت

»  العرض الاسبوعي الثاني من 12_21 اغسطس .. شامبو الكيرياتين 660 مل عرض 1+1
امشي مشية العسكري :D Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2020 12:03 pm من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماى واى السعودية لشهرى أغسطس وسبتمبر 2020 للتواصل 0504824948
امشي مشية العسكري :D Emptyالأحد يوليو 26, 2020 10:58 pm من طرف فاتن

» بشري ساره .. فتح برفان سيليكشن كعرض اسبوعي مع برفان زد حتي نهاية شهر يوليو 2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالأحد يوليو 26, 2020 9:18 pm من طرف محمد رفعت

» كتالوج شهر أغسطس 2020 من ماى واى مصر ، كتالوج ماي واي اغسطس 2020 ، مجلة ماي واي 8-2020
امشي مشية العسكري :D Emptyالخميس يوليو 23, 2020 12:19 pm من طرف فاتن


شاطر | 
 

 امشي مشية العسكري :D

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 ربي رضاك والجنة
 
{..ربي رضاك والجنة..}
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 24/03/2013




مُساهمةموضوع: امشي مشية العسكري :D   امشي مشية العسكري :D Emptyالإثنين أبريل 21, 2014 9:56 pm




كنت بعمل دايت في فترة


وكان الدوك بينصحني،، اني أمشي كل يوم نص ساعة ،، طبعا مع النظام الغذائي :D


وكان بيوصف أصح مشية لإنقاص الوزن،، مشية العسكري :D


امشي كل يوم نص ساعة متواصلة،، خطوات واسعة وسريعة


وسيبك من الجيم والأجهزة الرياضية ;)


وفري تمن الجيم،، والرياضات المرهقة جدا


وامشي مشية العسكري :D


بس لازم تتبعي نظام غذائي عسول


بالتوفيق باذن الرحمن ^_^



{.... توقيع ربي رضاك والجنة ....}
 

امشي مشية العسكري :D

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الرياضة والتدريبات البدنية-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى