شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» العرض الاسبوعي الثالث في شهر مايو من 22 _ 31 مايو 2018 - شامبو الصبار والجرجير 1500 مل - تعرف علي كيفية الاستفاده من العرض !!
اليوم في 12:40 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط جميع فروع ماي واي ما عدا الاسكندريه ايام الثلاثاء والاربعاء والخميس 22و23و24 مايو 2018
أمس في 1:45 pm من طرف محمد رفعت

» عضوية جديده
أمس في 11:50 am من طرف محمد رفعت

»  تنشيط فروع الاسكندرية من الثلاثاء 22 مايو الي الجمعه 25 مايو 2018
أمس في 11:31 am من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاثنين 21-5-2018 بفرع العجمي
أمس في 11:14 am من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاثنين 21-5-2018 بفرع المهندسين
أمس في 11:13 am من طرف محمد رفعت

» التنشيط الثالث لفروع الاسكندريه من يوم الاحد 13 مايو الي يوم الجمعه 18 مايو 2018
السبت مايو 12, 2018 5:17 pm من طرف محمد رفعت

» العرض الاسبوعي الثاني في مايو من 12_21 مايو 2018 - معجون اللهلوبه بالعود - تعرف علي اتفاصيل العرض !!
السبت مايو 12, 2018 12:45 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط جميع فروع ماي واي مصر ما عدا فروع الاسكندريه من الاربعاء 9 مايو الي الاحد 13 مايو 2018
الخميس مايو 10, 2018 1:41 pm من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..alaa_eg..}
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 25
الموقع : http://www.suncrosswords.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية   الخميس أبريل 11, 2013 8:54 am






توصلت أحدث الابحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغييرعاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءا وغولا يفتك بالكثيرين حول العالم .


وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن الأطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين أعتادوا على شرب المياة الغازية أثناءالغذاء .


يذكر ان الباحثون أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشاب تراوحت أعمارهم مابين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم مابين الثالثة والخامسة وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات إستهلاك الطفل للطفل .

وتنصح الابحاث الطبية بأهمية وضرورة تحذيرالاطفال منذالصغر من الافراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات مع أهمية تعويدهم على شرب المياة أثناءالطعام كأحدالوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات .




{.... توقيع alaa_eg ....}
 

شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى