تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» هاااااام :- يوم الاربعاء 31 مايو اجازه بفروع ماى اوى .. تعرف علي يوم تقفيل شهر مايو وبداية العمل بكتالوج يونيه 2017
أمس في 11:44 pm من طرف محمد رفعت

» حقن الفيلر في تركيا
أمس في 1:51 pm من طرف الهوا للسياحة

» موائد إفطار جماعية لعشرات آلاف الصائمين
أمس في 12:56 pm من طرف الهوا للسياحة

» عربية منتجات فرع بورسعيد اليوم الاثنين 29-5-2017
أمس في 12:52 pm من طرف محمد رفعت

» فرق عروض واسعار المنتجات بين شهري مايو و يونية 2017 .. تعرف عليها واستفد من العروض المميزه في مايو
أمس في 11:42 am من طرف محمد رفعت

» عربية منتجات فرع أسوان اليوم الاثنين 29-5-2017
أمس في 11:35 am من طرف محمد رفعت

» موقع مميز، استثمار حقيقي، نمط حياة يفوق كل توقعاتك
أمس في 10:30 am من طرف الهوا للسياحة

» حصريا .. كتالوج ماى واى يونيه 2017 ، صور كتالوج شركة ماى واى شهر يونيه 2017
الأحد مايو 28, 2017 5:28 pm من طرف عماد حمدى مغازى حافظ

» حصريا .. العروض الاسبوعيه في كتالوج ماى واى يونيه 2017
الأحد مايو 28, 2017 10:42 am من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..alaa_eg..}
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 24
الموقع : http://www.suncrosswords.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !   الخميس أبريل 11, 2013 8:53 am






ذكر الدكتور محمد أوز ، الجراح والطبيب العالمى المشهور ، عددا من الآلام والأوجاع التى تصيب الإنسان، وكشف عن أهم الوسائل المعاجلة المتخذة للتخلص منها فى 30 ثانية فقط، وذلك حسبما نشر مؤخراً على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفرى"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه، وإليكم أهم هذه الآلام ووسائل مكافحتها :


صداع الآيس كريم أو تجمد الدماغ :
الوصف : هو ألم فى الرأس يصيب الإنسان عندما يلامس الطعام أو الشراب البارد سقف الفم ، ويحدث هذا الصداع بواسطة الجسم كوسيلة احترازية للمحافظة على درجة حرارة الدماغ ثابتة ، بحيث يحدث انقباض فى الأوعية الدموية ويشعر الإنسان بالآلام فى أعصاب الفم .


العلاج فى 30 ثانية :
قم بوضع طرف لسانك على سقف الحنك لحظة الشعور بالآلام ، وقم بتحريكه لعدة ثوان حتى يتوقف الألم ، حيث تعمل الحرارة الناتجة عن الاحتكاك بتهدئة الأعصاب والتخلص السريع من الآلام .

تيبس وشد عضلات القدم :
الوصف : هو انقباض مفاجئ وسريع بالعضلة الرباعية، الموجودة أعلى الركبة ويصاحبه آلام شديدة ، ويصيب الإنسان عندما يكون هناك خلل فى معادن وأملاح الجسم، أو عندما يصاب الإنسان بالجفاف ونقص كميات المياه بالجسم أو عندما يحدث إجهاد للعضلة ، فتعمل الأعصاب بشكل عشوائى غير محسوب ولا يستطيع الجسم السيطرة على العضلة فتصاب بالتيبس والشد .

العلاج فى 30 ثانية :
قم بعمل تدليك سريع لقدمك لتقليل الآلام التى تشعر بها ، وللوقاية من الإصابة بالشد مرة أخرى ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والشوفان والذرة الطازج والسبانخ والكانتلوب وكذلك تناول الألبان ومنتجاتها الغنية بالكالسيوم ، وذلك لإعادة توازن هذه العناصر بالجسم مرة أخرى ، وإليكم هذه الوصفة اللذيذة لإمداد الجسم بتلك العناصر وللوقاية من حدوث هذا الشد مرة أخرى :
- نصف كوب ماء
- نصف كوب عصير طماطم
- ربع كوب عصير برتقال
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- قليل من الملح ثم قم بخلط هذه المكونات جميعاً واستمتع بتناولها

فرقعة الأذن :
الوصف : هو صوت فرقعة يحدث فى الأذن ، كرد فعل طبيعى من الجسم لارتفاع الضغط داخل الأذن ، وحدوث اختلاف فى مستوياته بين داخل الأذن وخارجها ، وذلك لوقاية طبلة الأذن من الانفجار .

العلاج فى 30 ثانية :
أمسك أنفك بيدك ثم أغلق فمك ، وبعد ذلك قم بالنفخ بحرص وهدوء ، وبشكل بطىء للمحافظة على سلامة أذنيك ، واستمر فى تنفيذ تلك الخطوات حتى تشعر بتنظيم الضغط داخل أذنيك .

نفضان الجفن :
الوصف :
هو نفضان أو رفة تصيب جفن العين، وأحياناً تكون مؤلمة، حيث يقوم الإنسان بتحريك جفنه بشكل غير إرادى ، وذلك نتيجة لإصابة العين بالجفاف الشديد ، ثم يتسبب ذاك النفضان المتكرر فى إثارة العصب البصرى ، ليتم خداع المخ ويزداد معدل ومضان العين بشكل أكبر

العلاج فى 30 ثانية :
قم باستخدام كمادات دافئة على جفن العين لمدة 30 ثانية وذلك لتثبيط هذا النفضان .




{.... توقيع alaa_eg ....}
 

تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى