التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» توفر المكافآت المتأخره بفروع مــــــــــاي واي من 23_28 فبراير 2018 وذلك عن شهور :- اكتوبر - نوفمبر - ديسمبر 2017
أمس في 8:58 pm من طرف محمد رفعت

» العرض الاسبوعي الثالث في شهر فبراير 2018 << سيكريت جاردن >> كود 3168 من 20 _ 28 فبراير 2018
الأربعاء فبراير 21, 2018 8:22 am من طرف محمد رفعت

» مهرجان السحوووبات بجميع فروع ماي واي يومي الاربعاء والخميس 21و22 فبراير 2018 وسحب الاعضاء الجدد
الثلاثاء فبراير 20, 2018 1:25 pm من طرف محمد رفعت

» حصريا .. كتالوج ماى واى فبراير 2018 ، صور كتالوج شركة ماى واى فبراير 2018
الثلاثاء فبراير 20, 2018 7:46 am من طرف محمد رفعت

»  بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاثنين 19-2-2018 الي فرع شحن القاهره والجيزه
الإثنين فبراير 19, 2018 10:58 am من طرف محمد رفعت

»  بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاثنين 19-2-2018 الي فرع شحن القاهره والجيزه
الإثنين فبراير 19, 2018 10:56 am من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاثنين 19-2-2018 الي فرع أسيوط
الإثنين فبراير 19, 2018 10:37 am من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاثنين 19-2-2018 الي فرع فيصل
الإثنين فبراير 19, 2018 10:33 am من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاثنين 19-2-2018 الي فرع دمياط
الإثنين فبراير 19, 2018 10:31 am من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..alaa_eg..}
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 25
الموقع : http://www.suncrosswords.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم   الخميس أبريل 11, 2013 8:51 am






كشفت دراسة دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتى تقليل مخاطر الإصابة به فى حال عدم الإصابة عن طريق الإحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاماً ، حيث اعترف نحو 33% من المشاركين فى الدراسة عن وجود شخص فى الأسرة يعاني من ضغط دم مرتفع .



وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة على مستوى لياقتهم البدنية المرتفعة نجحوا فى خفض 42% من فرص اصابتهم بضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى حافظ فيه البعض الأخر على ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الإصابة بالمرض .




{.... توقيع alaa_eg ....}
 

التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى