التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» المروحه سعرها كام
أمس في 11:01 pm من طرف ام بلال

» تعرف علي عنوان فرع دمياط الجديد وموعد بداية العمل به
أمس في 8:21 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع الاسكندريه من يوم الخميس 21الى يوم الاحد 24 يونيه 2018
الثلاثاء يونيو 19, 2018 7:57 pm من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماي واي التي توفرت اليوم الثلاثاء 12-6-2018 بفرع المهندسين
الثلاثاء يونيو 12, 2018 11:53 am من طرف محمد رفعت

» اجازة عيد الفطر المبارك بفروع ماي واي مصر ومواعيد العمل بالفروع بعد العيد
الثلاثاء يونيو 12, 2018 11:44 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط جميع فروع ماي واي ما عدا الاسكندريه من الاثنين 11 يونيه حتي الخميس 14 يونيه 2018
الثلاثاء يونيو 12, 2018 2:48 am من طرف محمد رفعت

»  تنشيط فروع الأسكندرية من الاحد الموافق ١٠يونيو الى الخميس الموافق ١٤ يونيو 2018
الثلاثاء يونيو 12, 2018 2:45 am من طرف محمد رفعت

» عربية منتجات فرع شحن القاهره اليوم الاثنين 4-6-2018
الإثنين يونيو 04, 2018 12:57 pm من طرف محمد رفعت

» عربية منتجات فرع المعادي اليوم الاثنين 4-6-2018
الإثنين يونيو 04, 2018 12:54 pm من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..alaa_eg..}
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 25
الموقع : http://www.suncrosswords.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم   الخميس أبريل 11, 2013 8:51 am






كشفت دراسة دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتى تقليل مخاطر الإصابة به فى حال عدم الإصابة عن طريق الإحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاماً ، حيث اعترف نحو 33% من المشاركين فى الدراسة عن وجود شخص فى الأسرة يعاني من ضغط دم مرتفع .



وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة على مستوى لياقتهم البدنية المرتفعة نجحوا فى خفض 42% من فرص اصابتهم بضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى حافظ فيه البعض الأخر على ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الإصابة بالمرض .




{.... توقيع alaa_eg ....}
 

التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى