التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» بدء صرف المكافآت المتأخره بفروع ماى واى خلال يوليو 2017 - تعرف علي الشهور التي يمكنك صرفها وفتره الصرف !!
أمس في 10:25 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فرع بورسعيد من الاثنين 24 يوليو إلى الخميس 27 يوليو 2017 وتنشيط العضو الجديد
أمس في 5:48 pm من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع المنصـــوره
أمس في 12:00 pm من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع دمنهور
أمس في 11:58 am من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع كفر الشيخ
أمس في 11:57 am من طرف محمد رفعت

»  بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع المهندسين
أمس في 11:55 am من طرف محمد رفعت

»  بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع بني سويف
أمس في 11:54 am من طرف محمد رفعت

» بيان بمنتجات ماى واى التى توفرت اليوم الاحد 23-7-2017 بفرع الغردقه
أمس في 11:53 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع الاسكندريه الاخير من اﻻتنين 24 يوليو الى الجمعة 28 يوليو 2017 وتنشيط العضو الجديد
أمس في 11:35 am من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..alaa_eg..}
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 24
الموقع : http://www.suncrosswords.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم   الخميس أبريل 11, 2013 8:51 am






كشفت دراسة دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتى تقليل مخاطر الإصابة به فى حال عدم الإصابة عن طريق الإحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاماً ، حيث اعترف نحو 33% من المشاركين فى الدراسة عن وجود شخص فى الأسرة يعاني من ضغط دم مرتفع .



وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة على مستوى لياقتهم البدنية المرتفعة نجحوا فى خفض 42% من فرص اصابتهم بضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى حافظ فيه البعض الأخر على ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الإصابة بالمرض .




{.... توقيع alaa_eg ....}
 

التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى