10أطعمة تخلص الجسم من السموم
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» استفسار عن مواعيد الشحن
اليوم في 12:44 am من طرف حنان رفعت

» الوليد بن طلال يترك مبلغا ضخما كبقشيش في مطعم التركي الشهير نصرت
أمس في 3:16 pm من طرف الهوا للسياحة

» تعرف على الولاية التركية التي فاقت إسطنبول في نسب زيادة الإيجارات
أمس في 1:38 pm من طرف الهوا للسياحة

» العرض الاسبوعي الثالث في شهر اغسطس من 22-31 اغسطس 2017 .. تعرف علي التفاصيل !!
أمس في 1:25 pm من طرف محمد رفعت

» هوس عمليات التجميل ينتقل للرجال
أمس في 9:00 am من طرف الهوا للسياحة

» زيادة عدد السياح العرب تسهم في ارتفاع الاستثمارات الفندقية في تركيا
الإثنين أغسطس 21, 2017 3:50 pm من طرف الهوا للسياحة

» منتجات توفرت اليوم الاثنين 21-8-2017 بفرع فيصل
الإثنين أغسطس 21, 2017 1:40 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاثنين 21-8-2017 بفرع المنصوره
الإثنين أغسطس 21, 2017 12:39 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماى واى في (( القاهره - الدلتا - الصعيد - القناه )) أيام الثلاثاء والاربعاء و الخميس 22و23و24 أغسطس 2017
الإثنين أغسطس 21, 2017 12:32 pm من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

  10أطعمة تخلص الجسم من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 525
تاريخ التسجيل : 07/08/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: 10أطعمة تخلص الجسم من السموم   السبت نوفمبر 10, 2012 6:40 pm





10 أطعمة تخلص الجسم من السموم


حدد خبير تغذية عشرة أطعمة، في مقدمتها الفراولة

والرمان، تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم، من

خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم


وفيما يلي قائمة بعشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم

1 - الفراولة:

تحتوي على نسب عالية من فيتامين "أ" و"جـ" وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها

تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.

2 - الرمان:

يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين "ب"

و"ك" ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.

3 - الخرشوف:

يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما

يخلص العضو من السموم،

كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

4 - الخردل:

يحتوي على معادن كالماغنسيوم والنحاس والحديد وكلها تعمل على غسل الجسم

من المواد الضارة وزيادة المناعة.

5 - البرتقال:

يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" و"س" وبعض المعادن التي تساعد

في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.

6 - السبانخ:

نبات ورقي غني بفيتامين "أ" و"ب" و"ك" و"د"، وكلها تساعد في منع أكسدة

المواد الضارة.

7 - الكركم:

بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين "أ" و"ج" و"د"، والتي

تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

8 - الكانتالوب:

يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه

على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم

التخلص من النسب الزائدة منه.

9 - الكرنب:

يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين "أ" و"ج" ومعادن كالمنغنيز والماغنسيوم،

وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

10 - الزعتر:

يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد

الطفيليات من المعدة




{.... توقيع nona elagamy ....}
 

10أطعمة تخلص الجسم من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى