10أطعمة تخلص الجسم من السموم
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» عزيزنا عميل ثلاجة توشيبا 0122026130 (صيانة تحسينيه) 0235682820 وكيل توشيبا (الضاهر)
اليوم في 2:56 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل غسالات وايت وايل 01060037840 (صيانة تحسينيه) 0235710008 توكيل وايت وايل (رمسيس)
اليوم في 2:55 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل ثلاجات ادميرال 01129347771 (صيانة تحسينيه) 0235700994 وكيل ادميرال (الوراق)
اليوم في 2:55 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا غسالات ملابس سيلتال 01154008110 (صيانة تحسينيه) 0235699066 وكيل سيلتال (الشيخ زايد)
اليوم في 2:55 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل غسالات اطباق شارب 01060037840 (صيانة تحسينيه) 0235710008توكيل وكيل شارب (المقطم)
اليوم في 2:55 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل ثلاجة كلفينيتور 01210999852 (صيانة تحسينيه) 0235700994 وكيل كلفينيتور (م .نصر)
اليوم في 2:54 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل مكيف شارب 01093055835 (صيانة تحسينيه) 0235700997 وكيل شارب (وسط البلد)
اليوم في 2:54 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل تكيف كرافت 01023140280 (صيانة تحسينيه) 0235710008 وكيل كرافت (وادى حوف)
اليوم في 2:54 pm من طرف kokogonm

» عزيزنا عميل ثلاجة ويرلبول 01093055835 (صيانة تحسينيه) 0235699066 وكيل ويرلبول (الشروق)
اليوم في 2:54 pm من طرف kokogonm

شاطر | 
 

  10أطعمة تخلص الجسم من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 525
تاريخ التسجيل : 07/08/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: 10أطعمة تخلص الجسم من السموم   السبت نوفمبر 10, 2012 6:40 pm





10 أطعمة تخلص الجسم من السموم


حدد خبير تغذية عشرة أطعمة، في مقدمتها الفراولة

والرمان، تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم، من

خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم


وفيما يلي قائمة بعشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم

1 - الفراولة:

تحتوي على نسب عالية من فيتامين "أ" و"جـ" وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها

تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.

2 - الرمان:

يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين "ب"

و"ك" ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.

3 - الخرشوف:

يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما

يخلص العضو من السموم،

كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

4 - الخردل:

يحتوي على معادن كالماغنسيوم والنحاس والحديد وكلها تعمل على غسل الجسم

من المواد الضارة وزيادة المناعة.

5 - البرتقال:

يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" و"س" وبعض المعادن التي تساعد

في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.

6 - السبانخ:

نبات ورقي غني بفيتامين "أ" و"ب" و"ك" و"د"، وكلها تساعد في منع أكسدة

المواد الضارة.

7 - الكركم:

بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين "أ" و"ج" و"د"، والتي

تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

8 - الكانتالوب:

يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه

على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم

التخلص من النسب الزائدة منه.

9 - الكرنب:

يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين "أ" و"ج" ومعادن كالمنغنيز والماغنسيوم،

وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

10 - الزعتر:

يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد

الطفيليات من المعدة




{.... توقيع nona elagamy ....}
 

10أطعمة تخلص الجسم من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى