تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» عرض التنشيط الجديد من ماي واي.. من الاربعاء ٢٦ إلى الجمعة ٢٨ فبراير..
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء فبراير 25, 2020 9:12 pm من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماى واى مصر مارس 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء فبراير 25, 2020 3:46 pm من طرف فاتن

» مهرجان اعرف برفانك ومهرجان السحوووبات يومي الاثنين والثلاثاء 24و25 فبراير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأحد فبراير 23, 2020 6:12 pm من طرف محمد رفعت

» حصريا .. كتالوج ماى واى فبراير 2020 ، صور كتالوج ماي واي شهر فبراير 2020 ، مجلة ماي واي شهر فبراير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 8:12 pm من طرف محمد رفعت

»  التنشيط الثالث بفروع ماي واي من الثلاثاء 18 فبراير الي الجمعه 20 فبراير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالإثنين فبراير 17, 2020 5:37 pm من طرف محمد رفعت

» مهرجان الجمعه الذهبيه اليوم 14-2-2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة فبراير 14, 2020 10:54 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماي واي مصر يومي الخميس والجمعه 13و14 فبراير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء فبراير 12, 2020 11:21 pm من طرف محمد رفعت

» برنامج ماي واي الجديد لست الحبايب خلال يناير - فبراير - مارس 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء فبراير 05, 2020 8:29 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماي واي مصر من الاربعاء 5 فبراير الي الاحد 9 فبراير 2020 وتنشيط العضو الجديد
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء فبراير 04, 2020 9:14 pm من طرف محمد رفعت


شاطر | 
 

 تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 فاتن
 
{..فاتن..}
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


عدد المساهمات : 3947
تاريخ التسجيل : 09/08/2010




مُساهمةموضوع: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس يوليو 12, 2012 3:20 am




تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_double_crunches

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_oblique_crunch

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_side_bridge

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_alt_superman




{.... توقيع فاتن ....}


للتواصل والاشتراك من السعودية والأردن ..

00966504824948 واتس اب

ومن مصر ..
00201004086366
 
 
 
{..magdy abd allah..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
العمر : 32




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس مارس 28, 2013 9:31 am




يسلـــــــــــــــــــــــــــموا


{.... توقيع magdy abd allah ....}
 
 site designer
 
{..site designer..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 20/06/2013
الموقع : ماي واي




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 1:16 pm




سلمت اناملك



{.... توقيع site designer ....}
 
 محمد فاروق
 
{..محمد فاروق..}
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 37
الموقع : القاهره




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2015 10:11 am




ألف شكر على الموضوع الرائع وننتظر جديدك دوما

تحياتي



{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الرياضة والتدريبات البدنية-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى