تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» التنشيط الثانى لشهر يناير من الخميس 16 يناير الى الاثنين 20 يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء يناير 15, 2020 4:11 pm من طرف محمد رفعت

» عروض الميك اب من ماي واي في شهر يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يناير 14, 2020 1:50 pm من طرف محمد رفعت

» استمرار التنشيط الاول لشهر يناير الي غدا الاثنين 13-1-2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأحد يناير 12, 2020 4:34 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط العضو الجديد من 8_31 يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة يناير 10, 2020 6:50 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماي واي من الاربعاء 8 يناير الي الاحد 12 يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يناير 07, 2020 6:34 pm من طرف محمد رفعت

» لعروض الأسبوعية :: الاسبوع 1 من 2 - 11 يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء يناير 01, 2020 11:11 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط اليوم الواحد غدا الاحد فقط ٢٩ ديسمبر وسحب علي 500 مكوي اريون بالبخار
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت ديسمبر 28, 2019 8:19 pm من طرف محمد رفعت

» هدايا النقاط في كتالوج يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2019 9:15 am من طرف محمد رفعت

» حصريا .. كتالوج ماي واي يناير 2020 ، صور كتالوج ماى واى شهر يناير 2020
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالإثنين ديسمبر 23, 2019 9:35 pm من طرف محمد رفعت


شاطر | 
 

 تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 فاتن
 
{..فاتن..}
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


عدد المساهمات : 3944
تاريخ التسجيل : 09/08/2010




مُساهمةموضوع: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس يوليو 12, 2012 3:20 am




تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_double_crunches

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_oblique_crunch

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_side_bridge

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_alt_superman




{.... توقيع فاتن ....}


للتواصل والاشتراك من السعودية والأردن ..

00966504824948 واتس اب

ومن مصر ..
00201004086366
 
 
 
{..magdy abd allah..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
العمر : 32




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس مارس 28, 2013 9:31 am




يسلـــــــــــــــــــــــــــموا


{.... توقيع magdy abd allah ....}
 
 site designer
 
{..site designer..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 20/06/2013
الموقع : ماي واي




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 1:16 pm




سلمت اناملك



{.... توقيع site designer ....}
 
 محمد فاروق
 
{..محمد فاروق..}
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 37
الموقع : القاهره




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2015 10:11 am




ألف شكر على الموضوع الرائع وننتظر جديدك دوما

تحياتي



{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الرياضة والتدريبات البدنية-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى