لعشاق السهر
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
شاطر | 
 

 لعشاق السهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 553
تاريخ التسجيل : 27/09/2011
العمر : 45
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=672601805

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: لعشاق السهر   الإثنين أكتوبر 24, 2011 7:39 am






واشنطن / تبين أن قلة النوم العميق قد تكون أحد أسباب إصابة المرء بارتفاع ضغط الدم، وأفادت شبكة "سي إن إن" الأميركية، أن دراسة أعدها باحثون على رجال تزيد أعمارهم عن 65 سنة أظهرت أن الذين نالوا القسط الأقل من النوم العميق كانوا 80% أكثر عرضة من الآخرين للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم.

وعمد الباحثون إلى دراسة وضع حوالي 800 رجل لم يكونوا يشكون من ارتفاع ضغط الدم عند بدء الدراسة.

وأخضع المشاركون لاختبارات نوم وقيست حركة عيونهم خلاله لتحديد إن كان نومهم عميقاً أولا.

وراقب الباحثون ضغط الرجال طوال أكثر من 3 سنوات، ليتبين أن نوعية النوم السيئة زادت من خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

وأوضحوا انه فيما كان الجميع غير مصابين بارتفاع ضغط الدم في بداية الدراسة، فقد كان 243 منهم يشكون من المرض عند نهايتها.

وتبين أن الذين كانوا يحصلون على 4% من النوم العميق كانوا 1.83 مرة أكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع من ضغط الدم من الذين يعد 17% من نومهم عميقاً ليلياً.

وقالت المعدة الرئيسية للدراسة الدكتور سوزان ريدلاين "تظهر دراستنا للمرة الأولى أن نوعية النوم السيئة تضع الناس أمام خطر متزايد بالإصابة بارتفاع ضغط الدم".






{.... توقيع اسماء محمد منعم ....}
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 3147
تاريخ التسجيل : 02/08/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: لعشاق السهر   الإثنين أكتوبر 24, 2011 8:32 am






عشان كده اذا قرانا ما تيسر من القرآن قبل النوم

ده اكيد سبب للنوم المريح



{.... توقيع seham.ahmed ....}
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 553
تاريخ التسجيل : 27/09/2011
العمر : 45
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=672601805

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: لعشاق السهر   الإثنين أكتوبر 24, 2011 8:39 am




انا كمان لازم و انا نايمه اشغل محطه القراءن

و اسمع القراءن و انا نايمه





{.... توقيع اسماء محمد منعم ....}
 

لعشاق السهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: استراحة ماى واى :: المنتدى العام-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى