علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» أفضل صيانة ثلاجات دايو 01223179993 & 0235700997 وكيل دايو (العباسية)
اليوم في 2:52 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات توشيبا 01112124913 & 0235700997 وكيل توشيبا (الاسكندرية)
اليوم في 2:51 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات ايديال ايليت 01112124913 & 0235700997 وكيل ايديال ايليت (الاسكندرية)
اليوم في 2:51 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات ادميرال 01112124913 & 0235700997 وكيل ادميرال (المقطم)
اليوم في 2:51 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات شارب 01207619993 & 0235700997 وكيل شارب (شبرا مصر)
اليوم في 2:51 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات بيكو 01223179993 & 0235700997 وكيل بيكو (العباسية)
اليوم في 2:51 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات سامسونج 01220261030 & 0235700994 وكيل سامسونج (الهرم)
اليوم في 2:50 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات ال جي 01207619993 & 01092279973 وكيل ال جي (جسر السويس)
اليوم في 2:50 pm من طرف الوكيييل

» أفضل صيانة ثلاجات جيبسون 01129347771 & 01095999314 وكيل جيبسون (امبابه)
اليوم في 2:50 pm من طرف الوكيييل

شاطر | 
 

 علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 avatar
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 9292
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الإثنين مايو 19, 2014 10:19 pm




علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

الكثير من الناس يعاني من مشكلة الامساك خاصة بعد تناول الطعام بكثرة وضعف حركة الامعاء وتناول الطعام الخاطئ مثل الارز واللحوم وقلة شرب المياه وعدم تناول الفاكهة المحتوية على الالياف والخضراوات تسبب تزايد مشكلة الامساك والتوتر والتغيرات النفسية مثل التوتر والاكتئاب والعصبية لها عامل ايضا في الامساك وبعض امراض القولون والبواسير  ايضا وربما تاني الحامل في الشهور الاخيرة من الامساك ولو استمر الامساك لفترة طويلة واهمل يسبب مشاكل خطيرة مثل البواسير والفتق الاربي وغيرها من المشاكل لعلاج


علاج الامساك

والوقاية منه يجب ادخال الاطعمة المحتوية على الالياف في النظام الغذائي مثل الجرجير والخس الفراولة والبرتقال والتوت والخوخ والموز والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن اللحوم والنشويات والمخبوزات والابتعاد عن الشاي والكافيين وممارسة التمارين بشكل منتظم يساعد ايضا بشكل كبير



{.... توقيع ساميه محمد ....}


 
 avatar
 
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 35
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الأحد نوفمبر 08, 2015 12:51 pm




شكرا لك على المشاركه الرائعه


{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى