علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» منتجات توفرت اليوم الخميس 24 -5-2018 بفرع اسيوط
الخميس مايو 24, 2018 2:55 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الخميس 24 مايو 2018 بفرع كفر الشيخ
الخميس مايو 24, 2018 1:25 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الخميس 24 مايو 2018 بفرع العجمي
الخميس مايو 24, 2018 12:42 pm من طرف محمد رفعت

»  منتجات توفرت اليوم الخميس 24 مايو 2018 بفرع الالف مسكن
الخميس مايو 24, 2018 12:40 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الخميس 24 مايو 2018 بفرع المعادي
الخميس مايو 24, 2018 12:37 pm من طرف محمد رفعت

»  منتجات توفرت اليوم الخميس 24 مايو 2018 بفرع شحن القاهره
الخميس مايو 24, 2018 12:33 pm من طرف محمد رفعت

» عضوية جديده
الأربعاء مايو 23, 2018 2:47 am من طرف محمد رفعت

» العرض الاسبوعي الثالث في شهر مايو من 22 _ 31 مايو 2018 - شامبو الصبار والجرجير 1500 مل - تعرف علي كيفية الاستفاده من العرض !!
الثلاثاء مايو 22, 2018 12:40 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط جميع فروع ماي واي ما عدا الاسكندريه ايام الثلاثاء والاربعاء والخميس 22و23و24 مايو 2018
الإثنين مايو 21, 2018 1:45 pm من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 avatar
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 9292
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الإثنين مايو 19, 2014 10:19 pm




علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

الكثير من الناس يعاني من مشكلة الامساك خاصة بعد تناول الطعام بكثرة وضعف حركة الامعاء وتناول الطعام الخاطئ مثل الارز واللحوم وقلة شرب المياه وعدم تناول الفاكهة المحتوية على الالياف والخضراوات تسبب تزايد مشكلة الامساك والتوتر والتغيرات النفسية مثل التوتر والاكتئاب والعصبية لها عامل ايضا في الامساك وبعض امراض القولون والبواسير  ايضا وربما تاني الحامل في الشهور الاخيرة من الامساك ولو استمر الامساك لفترة طويلة واهمل يسبب مشاكل خطيرة مثل البواسير والفتق الاربي وغيرها من المشاكل لعلاج


علاج الامساك

والوقاية منه يجب ادخال الاطعمة المحتوية على الالياف في النظام الغذائي مثل الجرجير والخس الفراولة والبرتقال والتوت والخوخ والموز والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن اللحوم والنشويات والمخبوزات والابتعاد عن الشاي والكافيين وممارسة التمارين بشكل منتظم يساعد ايضا بشكل كبير



{.... توقيع ساميه محمد ....}
 
 avatar
 
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 35
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الأحد نوفمبر 08, 2015 12:51 pm




شكرا لك على المشاركه الرائعه


{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى