علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» اليوم السبت آخر أيام العرض الاسبوعي الاول في شهر ديسمبر 2016 .. تعرف عليه وحاول الاستفاده منه
اليوم في 9:26 am من طرف محمد رفعت

» تنشيط العضو الجديد بفرع دمنهور او العضو المتوقف منذ 3 شهور ( من 8_15 ديسمبر 2016 )
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 3:26 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط العضو الجديد بفرع طنطا من 8_15 ديسمبر 2016 وتنشيط الاعضاء المتوقفين من يونيو 2016
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 3:25 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاربعاء 7/12/2016 بفرع دمنهور
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 2:11 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاربعاء 7/12/2016 بفرع طنطا
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 2:04 pm من طرف محمد رفعت

» منتجات توفرت اليوم الاربعاء 7/12/2016 بفرع اكتوبر
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 1:28 pm من طرف محمد رفعت

» مجموعة كيرا كيور بالكيرياتين من ماي واي لحمية شعرك وترطيبه في فصل الشتاء
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 12:34 pm من طرف محمد رفعت

» حصريا ::قائمة أسعار منتجات ماى واى في شهر ديسمبر 2016 .. بسعر الكتالوج .. بسعر العضويه .. وعدد النقاط
الإثنين ديسمبر 05, 2016 4:04 pm من طرف محمد رفعت

» توفر مكافآت شهر نوفمبر 2016 بفروع ماى واى ..تعرف علي مواعيد وكيفية الصرف !!
الإثنين ديسمبر 05, 2016 12:24 pm من طرف محمد رفعت

شاطر | 
 

 علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 9289
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الإثنين مايو 19, 2014 10:19 pm




علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

الكثير من الناس يعاني من مشكلة الامساك خاصة بعد تناول الطعام بكثرة وضعف حركة الامعاء وتناول الطعام الخاطئ مثل الارز واللحوم وقلة شرب المياه وعدم تناول الفاكهة المحتوية على الالياف والخضراوات تسبب تزايد مشكلة الامساك والتوتر والتغيرات النفسية مثل التوتر والاكتئاب والعصبية لها عامل ايضا في الامساك وبعض امراض القولون والبواسير  ايضا وربما تاني الحامل في الشهور الاخيرة من الامساك ولو استمر الامساك لفترة طويلة واهمل يسبب مشاكل خطيرة مثل البواسير والفتق الاربي وغيرها من المشاكل لعلاج


علاج الامساك

والوقاية منه يجب ادخال الاطعمة المحتوية على الالياف في النظام الغذائي مثل الجرجير والخس الفراولة والبرتقال والتوت والخوخ والموز والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن اللحوم والنشويات والمخبوزات والابتعاد عن الشاي والكافيين وممارسة التمارين بشكل منتظم يساعد ايضا بشكل كبير



{.... توقيع ساميه محمد ....}


 
 
 
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 34
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه   الأحد نوفمبر 08, 2015 12:51 pm




شكرا لك على المشاركه الرائعه


{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

علاج الامساك بطرق طبيعية وكيفية الوقاية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى