دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i44.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
شاطر | 
 

  دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 avatar
 
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 9292
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!   السبت مايو 10, 2014 11:33 pm




 دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!





دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!

كشفت دراسة ان التغذية الصحية التي تعتمد على الخضراوات والفاكهة ومنتجات الحليب وتخلو قدر الإمكان من الدهون والحلويات سر الشباب الدائم،

 إذ تعمل العناصر المغذية الموجودة بها على تقوية الشعر والأظافر وتمنح البشرة مظهرا مشرقا يشع نضارة وحيوية.

‬ وقال طبيب الأمراض الجلدية الألماني كريستوف ليبيش إن التغذية الصحية والمتوازنة تعد بمثابة إكسير الصحة للجسم بأكمله.
 ونظرا لأن الجلد هو أكبر عضو بالجسم، فهو يتأثر بالطبع بالأطعمة التي يتم تناولها، ومن ثمّ يمكن للمرأة التمتع ببشرة نضرة
تنبض بالشباب والحيوية من خلال تناول الأطعمة الصحية المتوازنة الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة كالحديد والزنك مثلا.

وأكد ليبيش أنه من الأفضل أن يقلل قدر الإمكان من تناول رقائق البطاطس المحمرة والنقانق والأطعمة الغنية بالدهون، مع
الإقلاع عن التدخين والخمر، إذ تتسبب هذه العوامل في فقدان البشرة لنضارتها ورونقها وتجعلها تبدو شاحبة.

‫وإلى جانب الأطعمة يجب تناول كميات وفيرة من الماء، وان البشرة التي لا تمد بالماء تبدو شاحبة ومترهلة تماماً كالوردة التي تذبل إذا لم تسق.

 ‬فيما تنبه خبيرة التغذية الألمانية ميشائيلا غادرمان، أنه إذا اعتمدت المرأة في أطعمتها على رقائق البطاطس المحمرة والنقانق
والشوكولاتة وغيرها من مثل هذه الأطعمة غير الصحية، لن يمكنها حماية بشرتها من العوامل البيئية المحيطة بها، ولا سيما
الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس وعمليات التقدم في العمر، حتى وإن استخدمت أفضل مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة"‬.

 ولفتت الخبيرة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة بكميات معتدلة يعمل على زيادة محتوى الكولاجين بالبشرة وتحفيز عمليات تدفق الدم
بها وكذلك إمدادها بالرطوبة.‬
 
وأوضحت غادرمان أنه يمكن مثلا حماية البشرة من أشعة الشمس، إذ تكتسب البشرة تلقائيا حماية طبيعية من أشعة الشمس

بمقدار يتراوح بين 4 و5 من خلال تناول كوب من عصير الجزر أو ملعقة من معجون الطماطم يوميا في الصيف.‬ ‫ ‬

وصحيح أن ذلك لا يكفي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة على نحو تام،
 لكنه يوفر للبشرة على الأقل قدرا من الحماية الأساسية من أشعة الشمس الضارة.



{.... توقيع ساميه محمد ....}


 
 avatar
 
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 34
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: رد: دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!   الأحد نوفمبر 08, 2015 12:53 pm




شكرا لك على المشاركه الرائعه


{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

دراسة تكشف سر الشباب الدائم..!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الصحة العامة-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى